Seit Wochen spielt das Wetter verrückt. Einen Tag erleben wir Temperaturen wie im Hochsommer, am nächsten kann es sich schon wie am Spätherbst anfühle. Das ist nicht nur ein Problem für die Planung von Aktivitäten in den Ferien, sondern auch für unseren Kreislauf! Das Auf und Ab stresst den Körper und extreme Temperaturen fördern die Bildung von Blutgerinnsel, die Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen können!
Jedes Jahr sterben mehr als 300.000 Deutsche an Herzinfarkt oder Schlaganfall!
Forscher haben berechnet, dass das Risiko für einen Herzinfarkt pro Grad, um das die Temperatur fällt, um 2% steigt. Das Blut wird dicker, die Blutgefäße verengen sich und der Blutdruck steigt, um das Blut weiterhin durch die engen Gefäße transportieren zu können.
Doch auch Hitze macht dem Kreislauf zu schaffen. Warme Temperaturen verstärken die venöse Insuffizienz. Diese ist wiederrum ein Auslöser für Blutgerinnsel. Ab 32 °C aufwärts steigt deshalb das Schlaganfallrisiko enorm an.
Blockaden im Blutfluss können zu Organ-Versagen führen!
Bei dem Wort „Kreislauf“ denken die meisten zunächst an den „Makro“-Kreislauf – den Blutfluss durch die großen Arterien und Venen zum Herzen. Doch auch der „Mikro“-Kreislauf durch viele kleine Arterien, Arteriolen und Kapillargefäße ist für die Gesundheit überaus wichtig! Der Mikro-Kreislauf versorgt jede Zelle im Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen und Sauerstoff. Er bestimmt, ob die Zellen leben oder sterben. Die kleinen Blutgefäße sind so eng, dass die Blutkörperchen sich einzeln in der Reihe anstellen müssen um hindurch zu gelangen. Blockaden im Mikro-Kreislauf können so verheerend sein, dass ganze Organ versagen!
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Wenn wir älter werden, beginnen sich in den kleinen Gefäßen unseres Mikro-Kreislaufs Blockaden zu bilden. Zunächst kann der Körper diese kompensieren, indem neue Blutgefäße gebildet werden oder Blutgefäße sich erweitern. Doch mit dem Alter gehen diese Fähigkeiten zurück und Blockaden können zur ernsthaften Bedrohungen werden!
Warum auch Frauen wachsam sein müssen…
Herzinfarkte betreffen vor allem Männer. Doch auch Frauen sollten sich mehr Gedanken über ihr Herz machen! Viele sorgen sich zwar täglich, irgendwann an Blutkrebs oder Alzheimer u erkranken. Doch es sterben jährlich mehr Frauen an Herzinfarkt als an irgendeiner andere Krankheiten!
Das Problem bei Frauen: Sie unterschätzen zu oft die ersten Warnzeichen! Ein Herzinfarkt kann sich durch vager Symptome, Schmerzen in der Brust oder im Nacken, Übelkeit oder Müdigkeit äußern. Viele Frauen beschreiben ihr Befinden dann als „einfach nicht so gut“. Statt sich rechtzeitig um ihr Herz zu kümmern, schieben sie es lange auf. Das ist wohl einer der Gründe, warum Frauen im ersten Jahr nach einem Herzinfarkt doppelt so oft versterben wie Männer!
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Zahlreiche Studien bestätigen, dass die Einnahme von Olivenblattextrakt sich günstig auf zu hohen Blutdruck auswirkt. Das in Olivenblättern enthaltene Oleuropein erhöht die Produktion des Stickstoffmonoxids (NO) und verbessert somit die Elastizität der arteriellen Gefäßwände. Dadurch fließt das Blut besser und der Blutdruck sinkt. Meistens handelt sich beim Bluthochdruck um eine Versteifung der Gefäße. Diese mangelnde Elastizität der Gefäße beginnt mit dem Herz und zieht sich durch die Venen durch. Der Bluthochdruck hängt also von der Qualität der Blutgefäße ab.
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