Übergewicht

Kostenloser Selbsttest – Testen Sie ihr Bluthochdruck-Risiko

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Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist ein weit verbreitetes Leiden. Jedoch merken viele Menschen nicht, dass auch sie ebenfalls betroffen sind. Deshalb sollten Sie die Warnsignale wie zum Beispiel Schwindelgefühle, Kopfschmerzen, Ohrensausen, Kurzatmigkeit oder Nervosität besonders ernst nehmen. Mit unserem simplen und kostenlosen Selbsttest können Sie sich ganz unverbindlich ein eigenes Bild machen. Testen Sie, wie hoch …

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Mein neues Leben ohne Bluthochdruck

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So ändern Sie ihren Lebensstil und bekämpfen Bluthochdruck Um den Blutdruck zu senken empfiehlt es sich, darüber nachdenken, zusätzlich zu einer medikamentösen Behandlung, ihren Lebensstil zu wandeln. Wir haben hier die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Lebensstil für Sie zusammengefasst. Mit unseren Tipps können Sie viel erreichen, Sie senken nicht nur ihren Bluthochdruck. Sie sorgen …

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5 Lebensmittel, die Bluthochdruck fördern

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Eine ungesunde Lebensweise kann Bluthochdruck fördern. Sowohl Übergewicht als auch Bewegungsmangel und auch eine ungesunde oder einseitige Ernährung kann zu einem erhöhten Blutdruck führen. Heutzutage ist es sehr wichtig, in seinem Alltag für ausreichende Bewegung zu sorgen und sich mit seiner Ernährung auseinanderzusetzen – nicht bloß, um gut auszusehen, sondern vor allem für die eigene …

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Leiden Sie unter Bluthochdruck? Testen Sie sich selbst!

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Bluthochdruck ist eine Krankheit, die viele erst zu spät entdecken. Fast jeder dritte Deutsche ist betroffen, doch jeder fünfte Betroffene weiß nichts von seiner Krankheit. Warum ist das so? Anfangs treten kaum Beschwerden auf. Der Erkrankte fühlt sich fit, er glaubt, ihm fehle nichts und geht weiterhin seinem normalen Alltag nach. Doch währenddessen bleibt der …

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Bluthochdruck – Fakten, die Sie wissen sollten!

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Bluthochdruck ist ein ernstes Thema, das mit vielen Risiken und Krankheiten verbunden ist. Außerdem gehört Bluthochdruck mittlerweile zum Alltag vieler Deutsche. Doch wie hoch ist die Gefahr wirklich? Da Bluthochdruck als Krankheit oftmals heruntergespielt wird, stellen wir Ihnen heute sieben interessante Fakten zu dem Thema vor:   30% aller Deutschen haben einen zu hohen Blutdruck …

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Wenn die Temperaturen fallen und der Blutdruck steigt

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Nicht nur Erkältungen und Grippe gefährden im Winter die Gesundheit. Ein häufig unterschätztes Risiko birgt der Bluthochdruck. Etwa 20 bis 30 Millionen Menschen sind in Deutschland bereits davon betroffen.   Wenn die Temperaturen fallen, steigt der Blutdruck – und das hat vielseitige Ursachen. Die Herzfrequenz sinkt bei der Kälte und die Konzentration von Stickstoffmonoxid im …

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Was passiert bei Bluthochdruck?

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Was passiert? Wenn die linke Herzkammer unter Dauerdruck steht, kann das zu einer Verdickung der Wände führen, was zu Herzschwäche und zu hohem Blutdruck führt. Wie der Name bereits vermuten lässt, stehen die Gefäße bei Bluthochdruck unter einem erhöhten Druck. Der Bluthochdruck bleibt oftmals lange Zeit unerkannt und unbehandelt, da anfänglich kaum Beschwerden wahrgenommen werden. …

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Blutdruck im Winter

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Der warme Sommer ist gesünder als der Winter, zumindest was den Blutdruck angeht. Bekanntermaßen steigt der Blutdruck, wenn die Temperaturen sinken. Deshalb ist es im Winter besonders wichtig, den Blutdruck regelmäßig zu messen. Gerade in den Wintermonaten braucht unser Herz besondere Fürsorge. Denn um den Wärmeverlust des Körpers zu reduzieren, ziehen sich die Blutgefäße zusammen. …

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Bluthochdruck auf natürliche Weise senken

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Auf natürliche Weise Blutdruck senken Heute gilt bei Herz-Kreislauferkrankungen als wichtige Option, die zusätzliche Einnahme von Mikronährstoffen wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe etc. Viele Studien empfehlen es Ihnen, worauf wir eingehen werden. Es zeigte sich, dass natürliche Mikronährstoffkonzentrate Ihnen mehr helfen werden als einzelne Mikronährstoffe. Eine amerikanische Studie zeigt uns dass, Obst und Gemüse …

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Wie der Herbst den Blutdruck beeinflusst

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  Temperaturschwankungen Im Herbst wird es wieder kälter in Deutschland. Die Letzten Tage gab es aber viel Abwechslung zwischen warmen und kalten Temperaturen. Diese Temperaturschwankungen sind oft eine Ursache für Bluthochdruck. Eine weitere Ursache für die Steigung des Bluthochdrucks ist zum Beispiel, die verminderte Bewegung (durch weniger Sport). Für Personen mit normalem Blutdruck ist das …

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