Mein neues Leben ohne Bluthochdruck

So ändern Sie ihren Lebensstil und bekämpfen Bluthochdruck Um den Blutdruck zu senken empfiehlt es sich, darüber nachdenken, zusätzlich zu einer medikamentösen Behandlung, ihren Lebensstil zu wandeln. Wir haben hier die wichtigsten Faktoren für einen gesunden Lebensstil für Sie zusammengefasst. Mit unseren Tipps können Sie viel erreichen, Sie senken nicht… Read more

5 Lebensmittel, die Bluthochdruck fördern

Eine ungesunde Lebensweise kann Bluthochdruck fördern. Sowohl Übergewicht als auch Bewegungsmangel und auch eine ungesunde oder einseitige Ernährung kann zu einem erhöhten Blutdruck führen. Heutzutage ist es sehr wichtig, in seinem Alltag für ausreichende Bewegung zu sorgen und sich mit seiner Ernährung auseinanderzusetzen – nicht bloß, um gut auszusehen, sondern… Read more

FAQ – Die häufigsten Fragen zum Bluthochdruck

Erschreckend viele Menschen sind in Deutschland und weltweit bereits von Bluthochdruck betroffen. Noch erschreckender: Viele Betroffene wissen gar nichts von dem Risiko, mit dem sie täglich leben. Daher ist es heutzutage besonders wichtig, sich zu informieren und auf mögliche Warnhinweise zu achten. Aus diesem Grund informieren wir Sie heute über… Read more

Ernährung unterstützt hohem Blutdruck

Ernährung unterstützt hohen Blutdruck. Das wird oft von Wissenschaftlichen Studien erwähnt. Man muss keine spezielle Diät durchführen um den Blutdruck unter Kontrolle zu kriegen. Durch eine gesunde und wohlproportionierte Ernährung mit genügend Obst und Gemüse können Sie ihren Blutdruck senken. Die Umstellung von der speziellen Diät kann für den Bluthochdruck… Read more

7 Tipps um Ihren Blutdruck, auf natürlicher weise zu senken

Was viele wissen ist, dass der größte Risikofaktor Herz-Kreislauf-Erkrankungen was auch wiederum einer der häufigsten Todesursachen sind. Ob man es glaubt oder nicht, 35 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Hypertonie, doch viele wissen von Ihren erhöhten Blutdruck. Nasenbluten, Schwindel oder Kopfschmerzen sind unspezifische Symptome die auftreten könnten bei erhöhten… Read more

5 Tipps gegen Bluthochdruck

Ein normaler Blutdruck liegt bei 120/80 mmHg, ab 140/90 mmHg gilt er als zu hoch, unter 100/60 mmHg als niedrig (mmHG = Millimeter Quecksilbersäule). Ab einem dauerhaft erhöhten Druck von 180/110 besteht Lebensgefahr. 5 Tipps gegen Bluthochdruck Tipp Nr. 1: Mit Bewegung den Blutdruck natürlich senken Mit einem gut durchdachten… Read more