Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist ein weit verbreitetes Leiden. Jedoch merken viele Menschen nicht, dass auch sie ebenfalls betroffen sind. Deshalb sollten Sie die Warnsignale wie zum Beispiel Schwindelgefühle, Kopfschmerzen, Ohrensausen, Kurzatmigkeit oder Nervosität besonders ernst nehmen. Mit unserem simplen und kostenlosen Selbsttest können Sie sich ganz unverbindlich ein eigenes Bild… Read more
Rauchen
Ernährung unterstützt hohem Blutdruck
Ernährung unterstützt hohen Blutdruck. Das wird oft von Wissenschaftlichen Studien erwähnt. Man muss keine spezielle Diät durchführen um den Blutdruck unter Kontrolle zu kriegen. Durch eine gesunde und wohlproportionierte Ernährung mit genügend Obst und Gemüse können Sie ihren Blutdruck senken. Die Umstellung von der speziellen Diät kann für den Bluthochdruck… Read more
7 Tipps um Ihren Blutdruck, auf natürlicher weise zu senken
Was viele wissen ist, dass der größte Risikofaktor Herz-Kreislauf-Erkrankungen was auch wiederum einer der häufigsten Todesursachen sind. Ob man es glaubt oder nicht, 35 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Hypertonie, doch viele wissen von Ihren erhöhten Blutdruck. Nasenbluten, Schwindel oder Kopfschmerzen sind unspezifische Symptome die auftreten könnten bei erhöhten… Read more
Risikofaktor-Arteriosklerose, wenn die Adern sich unbemerkt „verkalken“
Die Adern „verkalken“, heißt es umgangssprachlich. Gemeint ist die Arteriosklerose, eine chronische Erkrankung der Schlagadern (Arterien). Diese Blutgefäße leiten das Blut vom Herz zu den Organen, Muskeln und Geweben. Was passiert bei Arteriosklerose? Bei einer Arteriosklerose entstehen in den Arterien Ablagerungen aus Fett und Kalk –… Read more
5 Tipps gegen Bluthochdruck
Ein normaler Blutdruck liegt bei 120/80 mmHg, ab 140/90 mmHg gilt er als zu hoch, unter 100/60 mmHg als niedrig (mmHG = Millimeter Quecksilbersäule). Ab einem dauerhaft erhöhten Druck von 180/110 besteht Lebensgefahr. 5 Tipps gegen Bluthochdruck Tipp Nr. 1: Mit Bewegung den Blutdruck natürlich senken Mit einem gut durchdachten… Read more
Gefährliches Duo: Bluthochdruck und Rauchen
Bluthochdruck – rund 20 Millionen Menschen in Deutschland sind betroffen. Das Tückische dabei: Wenn die Diagnose gestellt wird, hat die Krankheit unbemerkt meist schon über Jahre Schäden angerichtet. Heilen lässt sich der Bluthochdruck nicht, aber senken. Der Blutdruck ist der Druck, der in den Gefäßen vorherrscht. Bei jedem Herzschlag wird… Read more
Bluthochdruck: Allgemeines
Bluthochdruck könnte man wohl als regelrechtes Phänomen bezeichnen: ungefähr die Hälfte aller Europäer leidet darunter. Es handelt sich hierbei um eine Erkrankung der Gefäße, denn bei Menschen mit zu hohem Blutdruck ist der Druck, den das Herz beim Schlagen auf die Gefäße ausübt, zu groß. Ursachen Die Ursachen von zu… Read more