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Blutdruckveränderung bei unterschiedlichen Jahreszeiten

Im Winter liegt der Blutdruck höher als im Sommer, aber die Frage ist wieso? Wieso hat es ein unterschied? So wie die Jahreszeiten sich verändern, ändert sich auch unser Blutdruck. Unser Körper passt sich an die Jahreszeiten an und somit steigt u.a. sinkt unser Blutdruck. Diese wurde aber im Detail nicht geklärt. Ein Grund wäre …

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20 Tipps bei zu hohem Blutdruck

 20 Tipps bei zu hohem Blutdruck     Täglich Blutdruck messen – Regelmäßiges und Richtiges messen ist wichtig um rechtzeitig zu handeln.   Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen Gut sind: Kartoffeln, Avocados, Bananen (enthalten viel Kalium), Knoblauch, generell viel Obst und Gemüse Getränke: Wasser, Tee oder Saftschorlen. Keine Limonaden Auch empfohlen: die Mittelmeerküche (Fisch, …

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