5 Lebensmittel, die Bluthochdruck fördern

Eine ungesunde Lebensweise kann Bluthochdruck fördern. Sowohl Übergewicht als auch Bewegungsmangel und auch eine ungesunde oder einseitige Ernährung kann zu einem erhöhten Blutdruck führen. Heutzutage ist es sehr wichtig, in seinem Alltag für ausreichende Bewegung zu sorgen und sich mit seiner Ernährung auseinanderzusetzen – nicht bloß, um gut auszusehen, sondern… Read more

Bluthochdruck an Feiertagen (Weihnachten & Silvester)

  Seien es die Plätzchen und Gänsebraten zu Weihnachten oder Käsefondue und Prosecco zu Silvester. Eine Sache ist klar: In keiner anderen Jahreszeit wird so viel gegessen wie zu Weihnachten & Silvester. Das wirkt sich nicht nur auf Hüften und Magen aus, sondern bei ernsthaften Vorerkrankung auch auf Herz, Kreislauf… Read more