Bluthochdruck ist eine Krankheit, die viele erst zu spät entdecken. Fast jeder dritte Deutsche ist betroffen, doch jeder fünfte Betroffene weiß nichts von seiner Krankheit. Warum ist das so?
Anfangs treten kaum Beschwerden auf. Der Erkrankte fühlt sich fit, er glaubt, ihm fehle nichts und geht weiterhin seinem normalen Alltag nach. Doch währenddessen bleibt der Bluthochdruck unbehandelt, was schwere Folgen für Herz, Nieren, Gehirn und Blutgefäße haben kann. Das Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle steigt. Die Lebenserwartung von Bluthochdruck-Patienten, die sich nicht behandeln lassen, sinkt um elf Jahre.
Sind Sie sich unsicher, was Ihren Blutdruck betrifft?
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Beantworten Sie einfach die 10 unten stehenden Fragen mit Ja oder Nein und merken Sie sich oder schreiben Sie auf, wie oft Sie mit Ja geantwortet haben.
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Sind Sie älter als 60 Jahre?
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Sind Sie übergewichtig?
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Rauchen Sie?
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Sind Sie Diabetiker?
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Leiden Ihnen bekannte Familienangehörige unter Bluthochdruck?
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Nehmen Sie viel Salz über Ihre Nahrung zu sich?
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Ernähren Sie sich regelmäßig von Fertigprodukten?
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Erledigen Sie Ihren Beruf hauptsächlich im Sitzen?
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Sind Sie privat sportlich eher inaktiv?
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Leiden Sie privat oder beruflich oft unter Stress?
Wenn Sie mindestens drei Fragen mit Ja beantwortet haben, haben Sie wahrscheinlich ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck. Wenn Sie sechs oder mehr Fragen mit Ja beantwortet haben, sollten Sie schnellstmöglich Ihren Blutdruck von einem Arzt untersuchen lassen.
Besonders gefährdet sind ältere Menschen zwischen 70 und 79 Jahren, schwer übergewichtige Menschen und Raucher. Bluthochdruck kann ebenso individuell veranlagt als auch durch bestimmte Umwelteinflüsse wie ungesunde Ernährung und unzureichende Bewegung verursacht werden.
Wichtig ist es in jedem Fall, die Risiken von Bluthochdruck nicht zu ignorieren. Unbemerkt und unbehandelt kann Bluthochdruck lebensgefährliche Schäden in Ihrem Körper verursachen.
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